Pilates

Lichaamsoefeningen met nadruk op gecontroleerde bewegingen. Accenten zijn gericht op een betere houding, sterkere spieren, balans, lenigheid, ademhaling, core en stabiliteit training. Balans in je lichaam om klachtenvrij door het leven te gaan.


MAANDAG
10:30 - 11:30Pilates
DINSDAG
09:30 - 10:30Pilates
19:00 - 20:00Pilates
WOENSDAG
19:00 - 20:00Pilates
DONDERDAG
19:00 - 20:00Pilates
VRIJDAG
10:30 - 11:30Pilates
ZONDAG
10:00 - 11:00Pilates
 

Vandaag

09:30Pump
10:00Zumba
10:30Indoor Cycling