Gevarieerd, fun en de complete workout? In onze synergytraining komt het allemaal samen! Elke spiergroep in het lichaam krijgt hier de kans om te groeien op jouw eigen niveau. De combinatie van het toestel en het los materiaal maakt dit zowel fun als functioneel.
MAANDAG
| 19:00 - 20:00 | Synergy |
DINSDAG
| 19:00 - 20:00 | Synergy |
WOENSDAG
| 19:30 - 20:15 | Synergy |
DONDERDAG
| 19:00 - 20:00 | Synergy |
VRIJDAG
| 10:15 - 11:00 | Synergy |
ZATERDAG
| 10:00 - 11:00 | Synergy |
Vandaag
| 09:30 | Body Toning |
| 10:00 | Indoor Cycling |
| 10:00 | Core |
| 10:30 | Yoga Hatha |
| 10:30 | Upper Body Strength & Conditioning |
| 11:00 | Lower Body Strength & Conditioning |
| 19:00 | Boxing Physics |
| 19:00 | Synergy |
| 19:30 | Indoor Cycling |
| 20:00 | Power Pilates |
| 20:00 | TRX Core |
| 20:00 | Yoga Vinyasa |
| 21:00 | Zumba |