Core & Stability

Stevige core-spieren zorgen ervoor dat je je dagelijkse bewegingen gemakkelijker kan uitvoeren. Aan de hand van spierversterkende en stabiliteitsoefeningen kunnen we deze core-spieren verstevigen en de kans op lage rugpijn verminderen.


 

Vandaag

09:30Pilates
10:00Synergy
10:30Zumba Gold
10:30Core
10:30Power Yoga
11:00LFX Boost
19:00TRX
19:00Zumba
19:00Pilates
20:00Indoor Cycling
20:00TBW
20:00Ubound
20:00Core
20:30LFX Boost
21:00Indoor Cycling