Total Body Workout is een leuke cardiovasculaire workout waarin algemene conditieverbetering en figuurcorrectie centraal staan. Met behulp van een step en gewichtjes werk je aan jouw total body!
DINSDAG
| 20:00 - 21:00 | TBW |
Vandaag
| 09:30 | Pilates |
| 10:30 | Zumba Gold |
| 10:30 | Strength & Conditioning |
| 11:00 | Strength & Conditioning |
| 11:30 | Synergy |
| 19:00 | Zumba |
| 19:00 | TRX |
| 19:00 | Tabata |
| 19:30 | Abs & Butt |
| 20:00 | TBW |
| 20:15 | Indoor Cycling |