Cardio fitness is een vorm van fitness waarbij het trainingsprogramma afgesteld wordt op de gemeten hartslag. Het doel is om door middel van verschillende trainingen een constante hartslag aan te houden, om zo conditie op te bouwen of om af te vallen.
Bij ons sport je met cardio-toestellen van het topmerk lifefitness.
Tevens nog even meegeven dat we onze cardio-afdeling hebben ingericht als een home-cinema-theatre met plasma-schermen. Terwijl u zich in het zweet loopt, stept of fietst, geniet u ondertussen van één van uw favoriete televisieprogramma’s.
