Boxing Physics is een les die een evenwichtige training geeft tussen kracht, snelheid en uithouding gebaseerd op het Engels boksen. Touwtje springen, buikspieroefeningen, zakoefeningen, slagtechnieken, loopoefeningen, intervaltraining en nog veel meer zullen jouw fysiek tot een hoogtepunt brengen. Er wordt immers nooit onderling gebokst (sparren) en alle agressie is uit ten boze.
WOENSDAG
| 20:30 - 21:30 | Boxing Physics |
DONDERDAG
| 19:00 - 20:00 | Boxing Physics |
VRIJDAG
| 20:00 - 21:00 | Boxing Physics |
Vandaag
| 09:30 | Body Toning |
| 10:00 | Core |
| 10:30 | Yoga |
| 10:30 | Strength & Conditioning |
| 10:45 | Indoor Cycling |
| 11:00 | Strength & Conditioning |
| 19:00 | Boxing Physics |
| 19:00 | Synergy |
| 19:30 | Indoor Cycling |
| 20:00 | Pilates |
| 20:00 | Yoga Hatha |
| 20:00 | TRX Core |
| 21:00 | Zumba |