Nog niet volledig thuis met krachttraining maar wel op zoek naar spierversteviging en een mooie basisconditie?
Stap dan zeker eens in onze circuittraining waar we ons volledige lichaam op een gecontroleerde en efficiënte manier aan het werk zetten.
WOENSDAG
09:30 - 10:00 | Circuit |
VRIJDAG
09:30 - 10:30 | Circuit |
Vandaag
09:30 | Body Toning |
10:00 | Core |
10:30 | Yoga |
10:30 | Strength & Conditioning |
10:45 | Indoor Cycling |
11:00 | Strength & Conditioning |
19:00 | Boxing Physics |
19:00 | Synergy |
19:30 | Indoor Cycling |
20:00 | Pilates |
20:00 | Yoga Hatha |
20:00 | TRX Core |
21:00 | Zumba |