Core

Onze romp bestaat grotendeels uit de buik en rugspier. Een goede conditie ervan is essentieel voor gezond bewegen in het dagelijkse leven. Laten wij nu net in deze les de ideale mix samenstellen om jou van een stevige torso te voorzien.

Ready, set, core!


MAANDAG
20:00 - 21:00Core
WOENSDAG
19:30 - 20:30Core
 

Vandaag

09:15Metafit
10:00Indoor Cycling
10:00Pilates
11:00Pump
11:15Zumba