Core

Onze romp bestaat grotendeels uit de buik en rugspier. Een goede conditie ervan is essentieel voor gezond bewegen in het dagelijkse leven. Laten wij nu net in deze les de ideale mix samenstellen om jou van een stevige torso te voorzien.

Ready, set, core!


MAANDAG
20:00 - 21:00Core
WOENSDAG
19:30 - 20:30Core
 

Vandaag

09:30Pilates
10:30Strength & Conditioning
10:30Zumba Gold
11:00Strength & Conditioning
19:00TRX
19:00Indoor Cycling
19:00Zumba
19:15Pilates
20:15Indoor Cycling
20:30TBW