fbpx

Fatburning

Een vetverbrandingsles waarbij cardio en kracht oefeningen elkaar afwisselen. Deze Workout is vooral gericht op het verbranden van lichaamsvet. Een conditionele training die gecombineerd wordt met dynamische spierversterkende oefeningen. De afwisseling zorgt voor een aangename vorm van intervaltraining, waardoor er snel resultaat bereikt wordt. De lessen bevatten gemakkelijke conditionele, functionele en motorische oefeningen, gecombineerd met spierversterking en lenigheid.

* Maximale vetverbranding.
* Ook geschikt voor na zwangerschap.
* Total bodyworkout.
* Makkelijk te volgen op eigen level.


ZATERDAG
11:30 - 12:30Fatburning
 

Vandaag

09:30Pilates
10:30Zumba Gold
10:30Strength & Conditioning
11:00Strength & Conditioning
11:30Synergy
19:00Zumba
19:00TRX
19:00Tabata
19:30Abs & Butt
20:00TBW
20:15Indoor Cycling
Messenger
WhatsApp
Messenger
WhatsApp