Fatburning

Een vetverbrandingsles waarbij cardio en kracht oefeningen elkaar afwisselen. Deze Workout is vooral gericht op het verbranden van lichaamsvet. Een conditionele training die gecombineerd wordt met dynamische spierversterkende oefeningen. De afwisseling zorgt voor een aangename vorm van intervaltraining, waardoor er snel resultaat bereikt wordt. De lessen bevatten gemakkelijke conditionele, functionele en motorische oefeningen, gecombineerd met spierversterking en lenigheid.

* Maximale vetverbranding.
* Ook geschikt voor na zwangerschap.
* Total bodyworkout.
* Makkelijk te volgen op eigen level.