Cardio en kracht combineren op een veilige, functionele manier? LFX staat voor LIFE FITNESS EXPERIENCE. Deze training zorgt voor een ultieme ervaring vanwege de 3 luiken: een cardio, kracht en accessoires gedeelte (abs, booty,…). Een gevarieerde training waarbij we opwarmen en afkoelen met een fun-gedeelte!
WOENSDAG
| 10:15 - 11:00 | LFX Boost |
Vandaag
| 09:30 | Pilates |
| 09:30 | Circuit |
| 10:15 | Abs & Core Circuit |
| 10:30 | Yoga Yin |
| 19:00 | Zumba |
| 19:00 | ABS |
| 19:00 | Pump |
| 19:30 | Core |
| 19:30 | Synergy |
| 20:00 | Booty |
| 20:00 | Pilates |
| 20:15 | Indoor Cycling |