Cardio en kracht combineren op een veilige, functionele manier? LFX staat voor LIFE FITNESS EXPERIENCE. Deze training zorgt voor een ultieme ervaring vanwege de 3 luiken: een cardio, kracht en accessoires gedeelte (abs, booty,…). Een gevarieerde training waarbij we opwarmen en afkoelen met een fun-gedeelte!
WOENSDAG
| 10:15 - 11:00 | LFX Boost |
Vandaag
| 09:15 | Pilates |
| 10:00 | Indoor Cycling |
| 10:00 | Strength & Conditioning |
| 10:15 | Booty Camp |
| 11:15 | Zumba |
| 11:15 | Pump |