fbpx

Pilates

Lichaamsoefeningen met nadruk op gecontroleerde bewegingen. Accenten zijn gericht op een betere houding, sterkere spieren, balans, lenigheid, ademhaling, core en stabiliteit training. Balans in je lichaam om klachtenvrij door het leven te gaan.


MAANDAG
09:30 - 10:30Pilates
20:00 - 21:00Pilates
DINSDAG
09:30 - 10:30Pilates
WOENSDAG
09:00 - 10:00Pilates
19:00 - 20:00Pilates
VRIJDAG
09:00 - 10:00Pilates
ZATERDAG
09:15 - 10:15Pilates
ZONDAG
10:00 - 11:00Pilates
 

Vandaag

09:30Body Toning
10:00Core
10:30Yoga Hatha
10:30Upper Body Strength & Conditioning
11:00Lower Body Strength & Conditioning
19:00Boxing Physics
19:00Synergy
19:30Indoor Cycling
20:00Power Pilates
20:00TRX Core
20:00Yoga Vinyasa
21:00Zumba
Messenger
WhatsApp
Messenger
WhatsApp