Dit geheel nieuwe systeem is gebaseerd op trainen met het eigen lichaamsgewicht. Op deze manier kan er effectiever getraind worden dan met losse gewichten of apparaten.
DINSDAG
| 19:00 - 20:00 | TRX |
DONDERDAG
| 19:15 - 20:15 | TRX |
Vandaag
| 09:30 | Pilates |
| 10:30 | Zumba Gold |
| 10:30 | Strength & Conditioning |
| 11:00 | Strength & Conditioning |
| 19:00 | TRX |
| 19:00 | Zumba |
| 19:15 | Pilates |
| 20:15 | Indoor Cycling |
| 20:30 | TBW |