Dit geheel nieuwe systeem is gebaseerd op trainen met het eigen lichaamsgewicht. Op deze manier kan er effectiever getraind worden dan met losse gewichten of apparaten.
DINSDAG
19:00 - 20:00 | TRX |
Vandaag
09:15 | Pilates |
10:00 | Indoor Cycling |
10:00 | Strength & Conditioning |
10:15 | Booty Camp |
11:15 | Zumba |
11:15 | Pump |