fbpx

Yoga Yin

Met yin yoga houd je houdingen (asana’s) voor langere tijd aan. De houdingen die je aanneemt versterken en versoepelen je bindweefsel en gewrichten. Je spreekt vooral diepliggende spieren aan, die zorgen voor een betere houding en meer flexibiliteit.


MAANDAG
10:30 - 11:30Yoga Yin
 

Vandaag

09:00Pilates
09:30Circuit
10:00BBB Gold
10:00Relax & Sound
10:15Abs & Core Circuit
19:30Zumba
Messenger
WhatsApp
Messenger
WhatsApp