Bij vinyasa yoga beweeg je snel van de ene naar de andere houding in een dynamische flow. Omdat je de houdingen en series op een sneller tempo uitvoert, gaat je hartslag omhoog.
DONDERDAG
| 21:00 - 22:00 | Yoga Vinyasa |
Vandaag
| 09:30 | Pilates |
| 09:30 | Circuit |
| 10:15 | Abs & Core Circuit |
| 10:30 | Yoga Yin |
| 19:00 | Zumba |
| 19:00 | ABS |
| 19:00 | Pump |
| 19:30 | Core |
| 19:30 | Synergy |
| 20:00 | Booty |
| 20:00 | Pilates |
| 20:15 | Indoor Cycling |